کانال تلگرام "КАРМАН"

КАРМАН

Public

مشاهده کانال

توجه : مهم است که قبل از اعتماد به هر اطلاعاتی، به ویژه اگر درخواست پول در میان باشد، تحقیقات خود را انجام دهید.

نمی‌توانید بپیوندید؟ @karmanmediann

۶۳۸ عضو

به‌روزرسانی شده: March 13, 2026 at 4:19 PM

КАРМАН

Медиа от молодёжи для молодёжи Нижнего Новгорода! 🫂✨ Расскажем, куда сходить на неделе, что важного произошло в городе, немного истории, развлечений и как распоряжаться деньгами грамотно. 💟 сотрудничество @smrvllt

Follow @karmanmediann to stay updated with the latest smrvllt trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#1018بدون تغییر

رتبه‌بندی زبان

#560بدون تغییر

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#68بدون تغییر

رشد مشترکان (30 روز گذشته)

مجموع: 638

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

https://vkvideo.ru/video-230567561_456239143?list=9c638d4bb89af2d2f4 🔥

«Период» – это программа о спорте, студенческих командах и людях, которые горят своим делом.

В февральском выпуске:
🏆 Чемпион 3 сезона шоу «Титаны» Кирилл Бельский провел открытую тренировку для студентов ННГУ

🎿 Беседуем с участницей сборной ННГУ по лыжным гонкам Натальей Дудниковой.

🦌Хоккейная команда ННГУ сыграла последние игры регулярного чемпионата и по результатам сезона вышла в плей-офф!

🏆 Студентка ИМОМИ Елизавета Виноградова чемпионка Всероссийского арт-фестиваля по воздушной гимнастике «Сильфида».

💪 Наши студенты в числе победителей Первенства и Чемпионата Приволжского федерального округа по универсальному бою.

Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим постом с друзьями, чтобы поддержать наших спортсменов и корреспондентов! ❤️

443

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Скучали? Мы тоже! ❤️

Период | февраль. Скоро

437

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Радуем вас новым выпуском «В сухом остатке» от 💖

3,260

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Мы (люди XXI века), кажется, стали забывать, как самостоятельно справляться с базовыми вопросами.
🤳Нейросеть ставит нам диагнозы, решает уравнения, помогает выбрать одежду, придумывает ответ парню в ссоре и даже пытается разобраться с нашим эмоциональным состоянием.

Но стоит ли доверять искусственному интеллекту так много своих данных? 😀😵‍💫 Разбираемся с сотрудниками https://vk.ru/ai_journalism

💛Читать https://vk.ru/@karmanmediann-lichnoe-ne-publichnoe-ili-chto-neiroseti-delaut-s-informacie и https://dzen.ru/a/aaW8Doq1ATnAQY9W?share_to=link

421

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

Мы в финале конкурса студенческих СМИ https://t.me/univer_media 🤩

Причем сразу в 5 финалах. Ведь именно столько номинаций мы получили: лонгрид, развлекательное шоу, вертикальное видео, видеорепортаж, студенческое радио.

С 18 по 21 марта мы едем в Санкт-Петербург на конференцию https://t.me/vmestemedia Там пройдет финальная часть конкурса и станут известны имена победителей!

Лайк, если всегда знал, что читаешь одно из лучших студмедиа страны ❤️

А вот и наши работы, попавшие в шорт-листы:

🌸 лонгрид https://nwccunn2024.tilda.ws/

🌸 историческая программа  https://vk.com/video-230567561_456239045

🌸 вертикальное видео https://vk.ru/wall-230567561_426

🌸 видеорепортаж https://vkvideo.ru/video-111671438_456240994?list=6e5fd71ab0045d761a&t=19s

🌸 студенческое радио https://drive.google.com/file/d/1w-O3S3bzrOeB-JhoBDXQnZ8sr2zfDAfr/view?usp=share_link

Watch on VK

3,230

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Последние кадры Высоцкого, продуктивная пицца, великие нижегородки или три события недели, которые нельзя пропустить.

🌸 https://vk.ru/wall-30686916_10757 https://vk.ru/wall-30686916_10757
4 марта 18:00
Русский музей фотографии (Пискунова, 9а)
Смотрим на Высоцкого, Окуджаву, Янковского, Зайцева и на других советских и российских деятелей в объективе легендарного фотографа.

🌸 https://salutandco.timepad.ru/event/3849727/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAQSZjdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacHcY-VbNIAkpK5OPuy4s8KewtThoOa2PfsvVAthY9kCmjBY13txf1LLK7UQA_aem_IMpvlDZNWmzQIQvc08fjVQ
4-7 марта
Юла pizza (Октябрьская, 9Б)
На женской неделе в пиццерии слушаем лекции о продуктивности, макияже. Завершаем все бокалом шампанского и кусочком сделанного тортика.

🌸 https://vk.ru/wall-227122170_2049 https://vk.ru/wall-227122170_2049
8 марта в 13:00
Штаб Том сойер фест (Короленко, 18)
Под чай клеим нижегородских женщин на лист бумаги. А именно тех, кто прославил Нижний Новгород: путешественница Александра Потанина, первая женщина врач Надежда Суслова, жена Горького Елена Пешкова и др.

#афишакармана

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Три медали, госзадание и женщины в науке 🦋

Новости этой недели в новом выпуске «В сухом остатке» от ❤️

4,500

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Открываем сезон вайба 👀

🤩С первым днём весны!🤩

425

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Книжный дейтинг от проекта https://t.me/bokloovers https://t.me/bokloovers знакомимся вживую, болтая о любимых книгах 📚

Каждый участник приносит с собой книгу, которая его отражает. Девушки сидят за столиками, а парни подсаживаются по очереди к каждой участнице. На разговор даётся семь минут, а после таймера партнёры меняются местами.

📎 27 февраля (пятница), 19:30-21:00
https://t.me/itisthenice приглашают парней и девушек от 20 до 32 лет: https://t.me/spazy_bot

📎 28 февраля (суббота), 19:30-21:00
https://t.me/mate_bar_pizza возрастная группа 28-40+: https://t.me/spazy_bot

Участники прошлых мероприятий уже общаются друг с другом: выбирайте оффлайн-формат, чтобы найти своего человека, а не свайпнуть очередной профиль❤️

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

🤩Встретили весну как полагается: блинами объедались, хороводы кружили, чучело сжигали.

Как это было — https://vk.ru/wall-230567561_552 🤩

446

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Разыгрываем маникюр перед 8 марта в студии https://vk.ru/club228139062 ❤️

Одна победительница получит бесплатную возможность сделать маникюр в студии, которая помогает стать красивее нашим ведущим.

https://vk.ru/wall-230567561_527

Удачи в ваш карман!❤️

566

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

Тюбик, скуф, ред флаг — какой он, мужчина 21 века? 🤩

📌 https://vk.ru/wall-230567561_522

С 23 февраля! ❤️

589

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Зима забирает самое дорогое — Ваню Дмитриенко, Симс 3 и циничного бывшего. Или три события, которые нельзя пропустить на этой неделе.

🌸 https://ctm-nn.ru/afisha-ctm/#event/2616407
26 февраля в 19:00
ЦТМ (Варварская, 32)
Режиссер спектакля предупреждает, фильм о любви. О любви людей после революции 1917 года.

🌸 https://vk.ru/partyintagomago
27 февраля 22:00
TAGO MAGO (Красная Слобода, 9)
Создаем прямо сейчас сима для вечеринок, отправляем организаторам, а потом денсим под хип хоп и следим за ним на экране площадки.

🌸 https://afisha.yandex.ru/nizhny-novgorod/concert/vania-dmitrienko-tour?source=selection-events&refererSelection=filters&refererSurface=selection
28 февраля, 1 марта 19:00
КРК «Нагорный» (Гагарина, 29)
Кем он должен стать, чтобы ты пришел на его концерт? ОН к нам заехал на два дня, без Ани Пересильд. Билеты еще есть.

#афишакармана

474

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Почему зумеры боятся звонить по телефону? 📱

Разбираем наш самый главный страх с психологом https://vk.com/csps_unn Юлией Курзюковой.

Кажется, что зумеры не любят звонки. Проще написать сообщение и не брать трубку.

Но это правда страх или просто раздражение?😱

Чаще речь идет о неудобстве. Мы заняты и не хотим резко переключаться на входящий звонок. Возникает мысль, что проще написать. Но иногда появляется тревога. Если же человек откладывает звонки, заранее прокручивает неприятные сценарии, чувствует учащенное сердцебиение или сжатие в груди, это уже может говорить о страхе.

Есть ли связь с общей тревожностью?😱

По словам Юлии Курзюковой, страх звонков чаще не причина, а симптом. Уровень тревоги в целом растет. И любое взаимодействие с неопределенностью может усиливать беспокойство.

«Мы чувствуем тревогу, начинаем избегать триггер. На время становится легче. Но при следующей встрече тревога может стать сильнее», — поясняет эксперт.

Получается замкнутый круг. Чем реже звоним, тем страшнее.

Как справиться?⭐️

«Самое главное — практиковаться», отмечает Юлия и выделяет несколько ключевых советов:
🌸Попробуйте начать тренироваться на нейтральных задачах, которые относительно безопасны лично для вас. Это может быть звонок в доставку, поддержку, запись на процедуру.
🌸Если сильно волнуетесь, попробуйте заранее составить короткую фразу-шаблон, которую вы могли бы использовать для начала разговора.
🌸Перед тем, как набрать номер, выпишите себе на бумаге цель звонка и ключевые вопросы. Пишите только 2-3 предложения, большие тексты могут вызвать еще больше тревогу.

«Главное — помните, что что звонок — это не проверка и не оценка вашей личности. Звонок — это еще один инструмент по решению вопросов и задач» – поясняет психолог.

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

пора звонить📞

450

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

Блины, как и новости, подаются горячими 😏

Поэтому скорее смотри
новый выпуск «В сухом остатке» от

4,110

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

Сегодня в России отмечается День орнитолога 🦢🦢

Орнитолог — это специалист, изучающий птиц. Мы поговорили об этой профессии с Надеждой Колесовой, https://vk.ru/ibbm_unn
Рассказываем, где лучше наблюдать за птицами в Нижнем Новгороде, как проходят экспедиции и всё-всё о пернатых!

💚 Читать https://vk.ru/@karmanmediann-zhizn-po-ptichemu-raspisaniu и https://dzen.ru/a/aZTL1LUwrQ4hwIh9

528

КАРМАН

۱۸ اسفند ۱۴۰۴، ۱۷:۲۱

📷 Photo

Мы собрали подборку интересных подарков для брата, свата, отца, парня на 23 февраля. Листай и выбирай!💋

486

КАРМАН

۱۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۳:۱۰

📷 Photo

Деньги за путешествия и плацкартную романтику 🗺

https://vk.com/sop_impuls приглашает тебя к себе в команду.

Там ты сможешь:
📌Сделать путешествие своей работой — трудоустроиться проводником в РЖД на летний период
📌Прокачать софт-скиллы на слётах и форумах
📌Найти свою команду — людей, с которыми хочется двигаться дальше, даже после того, как поезд прибыл на конечную.

Сегодня день студенческих отрядов, может это знак
https://vk.com/topic-49692054_53753673

444

КАРМАН

۱۰ اسفند ۱۴۰۴، ۲۳:۲۲

📷 Photo

На этой неделе нельзя пропустить дискотеку, как у твоей мамы в молодости, интеллектуальную киносходку и лекцию от директора фотохроники ТАСС.

🌸 http://vk.cc/cU7OmH
17 февраля 18:00
Русский музей фотографии (Пискунова, 9А )
Слушаем про фотоархив ТАСС вместе с его директором Сергеем Шахиджаняном.

🌸 https://t.me/itsjustdifferent https://t.me/itsjustdifferent
20 февраля в 20:00
TAGO))) MAGO))) (Красная Слобода, 9)
Слово пацана без попсы. Только реальные треки дискотек 90х с кинопоказом, бесплатным попкорном, чайным корнером, гастро спешалом и фотозоной.

🌸 https://t.me/stolicazakatov
21 февраля 17:00
Фотокружок (Ошарская, 80)
Смотрим фильмы программы «Пиратская Одиссея» и готовимся по снобистски обсуждать кино с аспирантом ВГИК.

#афишакармана

КАРМАН

۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۲۰

[poll]

382

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

🎥 Video

😳Мы возвращаемся!
Ну и пусть, что 13-е!
Главное, что пятница. А это значит, что время для нового выпуска «В сухом остатке» от 🩷

4,490

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

📷 Photo

Университет — это Тиндер нашего времени 🎀

Каждый уголок, каждая студенческая весна пронизана любовью. Она повсюду. Здесь встречаются, влюбляются, женятся и заводят детей.

Сегодня, в день всех влюбленных, рассказываем истории студентов https://vk.com/@karmanmediann-ot-univera-do-zagsa-istorii-studencheskoi-lubvi

🩷читать в https://vk.com/@karmanmediann-ot-univera-do-zagsa-istorii-studencheskoi-lubvi или https://dzen.ru/a/aZBZPW6tJkrbABAM?share_to=link

417

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

📷 Photo

🔆 Сегодня ностальгируем по шоколадным фантикам и вспоминаем, при каких обстоятельствах мы ели сладости из Нижнего Новгорода ❤️

429

КАРМАН

۲۹ بهمن ۱۴۰۴، ۲۳:۲۵

никогда не забывайте, кто помогал вам во время сессии ☝

❤️

385

КАРМАН

۲۹ بهمن ۱۴۰۴، ۲۳:۲۵

Собрали подборку мест для 🩷свидания 🩷 на 14 февраля, которые по карману студентам.

Листай!🫂

P. S. пришлось составить целый гид, потому что столовая «Прощай, товарищ» не работает по субботам :((

408

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

https://vk.com/@karmanmediann-biznes-na-wb-i-onlain-primerochnaya-studencheskaya-predpriim студенческая предприимчивость в мире маркетплейсов 🕷

Это не курс «Как разбогатеть на маркетплейсах» — если бы мы знали... ❤️ Бесплатно делимся реальными историями студентов ННГУ, которые знают, где на маркетплейсах зарыты сокровища и причем здесь котята. Разбираемся, как начать продавать на WB и создать онлайн-примерочную — бонусом советы для начинающих предпринимателей 🐈

📎Читать в https://vk.com/@karmanmediann-biznes-na-wb-i-onlain-primerochnaya-studencheskaya-predpriim и на https://dzen.ru/a/aYiPqlVkdAr22i1T

526

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

На этой неделе (9 — 15 февраля) нельзя пропустить рейв в Цехе, похмелье на кухне русского Оппенгеймера и поход к психологу вместе с Обломовым.

🌸 https://system108.com/tseh
14 февраля 21:00
ЦЕХ (Варварская, 32А)
Масштабный московский лейбл в Нижнем Новгороде организовывает рейв. В день влюбленных с лазерами и за 2.000 ₽ забываем неудачную любовь.

🌸 https://forms.yandex.ru/cloud/697a685049363959a45b4d41/
15 февраля 14:00
Музей Сахарова (Гагарина, 214)
Отходим после дня влюбленных на кухне у создателя водородной бомбы. Слушаем лекции о старом и современном кинематографе.

🌸 https://tyuz.ru/oblomov/
15 февраля 18:00
ТЮЗ (Максима Горького, 145)
Вместо пересказа от друга перед парой (или уроком) романа Гончарова, смотрим его на сцене.  Рассказчик — мать Обломова, она жалеет о воспитании сыночки корзиночки.

#афишакармана

364

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

Почему мы любим смотреть тру крайм? 🥰

Разбираемся с практикующим психологом Диной Братсберг ❤️

428

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

Сессия прошла, а воспоминания остались 😭

431

Showing 30 of 94 posts

Loading posts...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

Loading reviews...

КАРМАН

Follow @karmanmediann to stay updated with the latest smrvllt trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#1018بدون تغییر

رتبه‌بندی زبان

#560بدون تغییر

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#68بدون تغییر

رشد مشترکان (30 روز گذشته)

مجموع: 638

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

https://vkvideo.ru/video-230567561_456239143?list=9c638d4bb89af2d2f4 🔥

«Период» – это программа о спорте, студенческих командах и людях, которые горят своим делом.

В февральском выпуске:
🏆 Чемпион 3 сезона шоу «Титаны» Кирилл Бельский провел открытую тренировку для студентов ННГУ

🎿 Беседуем с участницей сборной ННГУ по лыжным гонкам Натальей Дудниковой.

🦌Хоккейная команда ННГУ сыграла последние игры регулярного чемпионата и по результатам сезона вышла в плей-офф!

🏆 Студентка ИМОМИ Елизавета Виноградова чемпионка Всероссийского арт-фестиваля по воздушной гимнастике «Сильфида».

💪 Наши студенты в числе победителей Первенства и Чемпионата Приволжского федерального округа по универсальному бою.

Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим постом с друзьями, чтобы поддержать наших спортсменов и корреспондентов! ❤️

443

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Скучали? Мы тоже! ❤️

Период | февраль. Скоро

437

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Радуем вас новым выпуском «В сухом остатке» от 💖

3,260

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Мы (люди XXI века), кажется, стали забывать, как самостоятельно справляться с базовыми вопросами.
🤳Нейросеть ставит нам диагнозы, решает уравнения, помогает выбрать одежду, придумывает ответ парню в ссоре и даже пытается разобраться с нашим эмоциональным состоянием.

Но стоит ли доверять искусственному интеллекту так много своих данных? 😀😵‍💫 Разбираемся с сотрудниками https://vk.ru/ai_journalism

💛Читать https://vk.ru/@karmanmediann-lichnoe-ne-publichnoe-ili-chto-neiroseti-delaut-s-informacie и https://dzen.ru/a/aaW8Doq1ATnAQY9W?share_to=link

421

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

Мы в финале конкурса студенческих СМИ https://t.me/univer_media 🤩

Причем сразу в 5 финалах. Ведь именно столько номинаций мы получили: лонгрид, развлекательное шоу, вертикальное видео, видеорепортаж, студенческое радио.

С 18 по 21 марта мы едем в Санкт-Петербург на конференцию https://t.me/vmestemedia Там пройдет финальная часть конкурса и станут известны имена победителей!

Лайк, если всегда знал, что читаешь одно из лучших студмедиа страны ❤️

А вот и наши работы, попавшие в шорт-листы:

🌸 лонгрид https://nwccunn2024.tilda.ws/

🌸 историческая программа  https://vk.com/video-230567561_456239045

🌸 вертикальное видео https://vk.ru/wall-230567561_426

🌸 видеорепортаж https://vkvideo.ru/video-111671438_456240994?list=6e5fd71ab0045d761a&t=19s

🌸 студенческое радио https://drive.google.com/file/d/1w-O3S3bzrOeB-JhoBDXQnZ8sr2zfDAfr/view?usp=share_link

Watch on VK

3,230

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Последние кадры Высоцкого, продуктивная пицца, великие нижегородки или три события недели, которые нельзя пропустить.

🌸 https://vk.ru/wall-30686916_10757 https://vk.ru/wall-30686916_10757
4 марта 18:00
Русский музей фотографии (Пискунова, 9а)
Смотрим на Высоцкого, Окуджаву, Янковского, Зайцева и на других советских и российских деятелей в объективе легендарного фотографа.

🌸 https://salutandco.timepad.ru/event/3849727/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAQSZjdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacHcY-VbNIAkpK5OPuy4s8KewtThoOa2PfsvVAthY9kCmjBY13txf1LLK7UQA_aem_IMpvlDZNWmzQIQvc08fjVQ
4-7 марта
Юла pizza (Октябрьская, 9Б)
На женской неделе в пиццерии слушаем лекции о продуктивности, макияже. Завершаем все бокалом шампанского и кусочком сделанного тортика.

🌸 https://vk.ru/wall-227122170_2049 https://vk.ru/wall-227122170_2049
8 марта в 13:00
Штаб Том сойер фест (Короленко, 18)
Под чай клеим нижегородских женщин на лист бумаги. А именно тех, кто прославил Нижний Новгород: путешественница Александра Потанина, первая женщина врач Надежда Суслова, жена Горького Елена Пешкова и др.

#афишакармана

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Три медали, госзадание и женщины в науке 🦋

Новости этой недели в новом выпуске «В сухом остатке» от ❤️

4,500

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

Открываем сезон вайба 👀

🤩С первым днём весны!🤩

425

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

📷 Photo

Книжный дейтинг от проекта https://t.me/bokloovers https://t.me/bokloovers знакомимся вживую, болтая о любимых книгах 📚

Каждый участник приносит с собой книгу, которая его отражает. Девушки сидят за столиками, а парни подсаживаются по очереди к каждой участнице. На разговор даётся семь минут, а после таймера партнёры меняются местами.

📎 27 февраля (пятница), 19:30-21:00
https://t.me/itisthenice приглашают парней и девушек от 20 до 32 лет: https://t.me/spazy_bot

📎 28 февраля (суббота), 19:30-21:00
https://t.me/mate_bar_pizza возрастная группа 28-40+: https://t.me/spazy_bot

Участники прошлых мероприятий уже общаются друг с другом: выбирайте оффлайн-формат, чтобы найти своего человека, а не свайпнуть очередной профиль❤️

КАРМАН

۲۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۱:۱۸

🎥 Video

🤩Встретили весну как полагается: блинами объедались, хороводы кружили, чучело сжигали.

Как это было — https://vk.ru/wall-230567561_552 🤩

446

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Разыгрываем маникюр перед 8 марта в студии https://vk.ru/club228139062 ❤️

Одна победительница получит бесплатную возможность сделать маникюр в студии, которая помогает стать красивее нашим ведущим.

https://vk.ru/wall-230567561_527

Удачи в ваш карман!❤️

566

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

Тюбик, скуф, ред флаг — какой он, мужчина 21 века? 🤩

📌 https://vk.ru/wall-230567561_522

С 23 февраля! ❤️

589

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Зима забирает самое дорогое — Ваню Дмитриенко, Симс 3 и циничного бывшего. Или три события, которые нельзя пропустить на этой неделе.

🌸 https://ctm-nn.ru/afisha-ctm/#event/2616407
26 февраля в 19:00
ЦТМ (Варварская, 32)
Режиссер спектакля предупреждает, фильм о любви. О любви людей после революции 1917 года.

🌸 https://vk.ru/partyintagomago
27 февраля 22:00
TAGO MAGO (Красная Слобода, 9)
Создаем прямо сейчас сима для вечеринок, отправляем организаторам, а потом денсим под хип хоп и следим за ним на экране площадки.

🌸 https://afisha.yandex.ru/nizhny-novgorod/concert/vania-dmitrienko-tour?source=selection-events&refererSelection=filters&refererSurface=selection
28 февраля, 1 марта 19:00
КРК «Нагорный» (Гагарина, 29)
Кем он должен стать, чтобы ты пришел на его концерт? ОН к нам заехал на два дня, без Ани Пересильд. Билеты еще есть.

#афишакармана

474

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

📷 Photo

Почему зумеры боятся звонить по телефону? 📱

Разбираем наш самый главный страх с психологом https://vk.com/csps_unn Юлией Курзюковой.

Кажется, что зумеры не любят звонки. Проще написать сообщение и не брать трубку.

Но это правда страх или просто раздражение?😱

Чаще речь идет о неудобстве. Мы заняты и не хотим резко переключаться на входящий звонок. Возникает мысль, что проще написать. Но иногда появляется тревога. Если же человек откладывает звонки, заранее прокручивает неприятные сценарии, чувствует учащенное сердцебиение или сжатие в груди, это уже может говорить о страхе.

Есть ли связь с общей тревожностью?😱

По словам Юлии Курзюковой, страх звонков чаще не причина, а симптом. Уровень тревоги в целом растет. И любое взаимодействие с неопределенностью может усиливать беспокойство.

«Мы чувствуем тревогу, начинаем избегать триггер. На время становится легче. Но при следующей встрече тревога может стать сильнее», — поясняет эксперт.

Получается замкнутый круг. Чем реже звоним, тем страшнее.

Как справиться?⭐️

«Самое главное — практиковаться», отмечает Юлия и выделяет несколько ключевых советов:
🌸Попробуйте начать тренироваться на нейтральных задачах, которые относительно безопасны лично для вас. Это может быть звонок в доставку, поддержку, запись на процедуру.
🌸Если сильно волнуетесь, попробуйте заранее составить короткую фразу-шаблон, которую вы могли бы использовать для начала разговора.
🌸Перед тем, как набрать номер, выпишите себе на бумаге цель звонка и ключевые вопросы. Пишите только 2-3 предложения, большие тексты могут вызвать еще больше тревогу.

«Главное — помните, что что звонок — это не проверка и не оценка вашей личности. Звонок — это еще один инструмент по решению вопросов и задач» – поясняет психолог.

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

пора звонить📞

450

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

🎥 Video

Блины, как и новости, подаются горячими 😏

Поэтому скорее смотри
новый выпуск «В сухом остатке» от

4,110

КАРМАН

۱۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۱۸

Сегодня в России отмечается День орнитолога 🦢🦢

Орнитолог — это специалист, изучающий птиц. Мы поговорили об этой профессии с Надеждой Колесовой, https://vk.ru/ibbm_unn
Рассказываем, где лучше наблюдать за птицами в Нижнем Новгороде, как проходят экспедиции и всё-всё о пернатых!

💚 Читать https://vk.ru/@karmanmediann-zhizn-po-ptichemu-raspisaniu и https://dzen.ru/a/aZTL1LUwrQ4hwIh9

528

КАРМАН

۱۸ اسفند ۱۴۰۴، ۱۷:۲۱

📷 Photo

Мы собрали подборку интересных подарков для брата, свата, отца, парня на 23 февраля. Листай и выбирай!💋

486

КАРМАН

۱۱ اسفند ۱۴۰۴، ۲۳:۱۰

📷 Photo

Деньги за путешествия и плацкартную романтику 🗺

https://vk.com/sop_impuls приглашает тебя к себе в команду.

Там ты сможешь:
📌Сделать путешествие своей работой — трудоустроиться проводником в РЖД на летний период
📌Прокачать софт-скиллы на слётах и форумах
📌Найти свою команду — людей, с которыми хочется двигаться дальше, даже после того, как поезд прибыл на конечную.

Сегодня день студенческих отрядов, может это знак
https://vk.com/topic-49692054_53753673

444

КАРМАН

۱۰ اسفند ۱۴۰۴، ۲۳:۲۲

📷 Photo

На этой неделе нельзя пропустить дискотеку, как у твоей мамы в молодости, интеллектуальную киносходку и лекцию от директора фотохроники ТАСС.

🌸 http://vk.cc/cU7OmH
17 февраля 18:00
Русский музей фотографии (Пискунова, 9А )
Слушаем про фотоархив ТАСС вместе с его директором Сергеем Шахиджаняном.

🌸 https://t.me/itsjustdifferent https://t.me/itsjustdifferent
20 февраля в 20:00
TAGO))) MAGO))) (Красная Слобода, 9)
Слово пацана без попсы. Только реальные треки дискотек 90х с кинопоказом, бесплатным попкорном, чайным корнером, гастро спешалом и фотозоной.

🌸 https://t.me/stolicazakatov
21 февраля 17:00
Фотокружок (Ошарская, 80)
Смотрим фильмы программы «Пиратская Одиссея» и готовимся по снобистски обсуждать кино с аспирантом ВГИК.

#афишакармана

КАРМАН

۹ اسفند ۱۴۰۴، ۲۲:۲۰

[poll]

382

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

🎥 Video

😳Мы возвращаемся!
Ну и пусть, что 13-е!
Главное, что пятница. А это значит, что время для нового выпуска «В сухом остатке» от 🩷

4,490

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

📷 Photo

Университет — это Тиндер нашего времени 🎀

Каждый уголок, каждая студенческая весна пронизана любовью. Она повсюду. Здесь встречаются, влюбляются, женятся и заводят детей.

Сегодня, в день всех влюбленных, рассказываем истории студентов https://vk.com/@karmanmediann-ot-univera-do-zagsa-istorii-studencheskoi-lubvi

🩷читать в https://vk.com/@karmanmediann-ot-univera-do-zagsa-istorii-studencheskoi-lubvi или https://dzen.ru/a/aZBZPW6tJkrbABAM?share_to=link

417

КАРМАН

۷ اسفند ۱۴۰۴، ۰۲:۴۶

📷 Photo

🔆 Сегодня ностальгируем по шоколадным фантикам и вспоминаем, при каких обстоятельствах мы ели сладости из Нижнего Новгорода ❤️

429

КАРМАН

۲۹ بهمن ۱۴۰۴، ۲۳:۲۵

никогда не забывайте, кто помогал вам во время сессии ☝

❤️

385

КАРМАН

۲۹ بهمن ۱۴۰۴، ۲۳:۲۵

Собрали подборку мест для 🩷свидания 🩷 на 14 февраля, которые по карману студентам.

Листай!🫂

P. S. пришлось составить целый гид, потому что столовая «Прощай, товарищ» не работает по субботам :((

408

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

https://vk.com/@karmanmediann-biznes-na-wb-i-onlain-primerochnaya-studencheskaya-predpriim студенческая предприимчивость в мире маркетплейсов 🕷

Это не курс «Как разбогатеть на маркетплейсах» — если бы мы знали... ❤️ Бесплатно делимся реальными историями студентов ННГУ, которые знают, где на маркетплейсах зарыты сокровища и причем здесь котята. Разбираемся, как начать продавать на WB и создать онлайн-примерочную — бонусом советы для начинающих предпринимателей 🐈

📎Читать в https://vk.com/@karmanmediann-biznes-na-wb-i-onlain-primerochnaya-studencheskaya-predpriim и на https://dzen.ru/a/aYiPqlVkdAr22i1T

526

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

На этой неделе (9 — 15 февраля) нельзя пропустить рейв в Цехе, похмелье на кухне русского Оппенгеймера и поход к психологу вместе с Обломовым.

🌸 https://system108.com/tseh
14 февраля 21:00
ЦЕХ (Варварская, 32А)
Масштабный московский лейбл в Нижнем Новгороде организовывает рейв. В день влюбленных с лазерами и за 2.000 ₽ забываем неудачную любовь.

🌸 https://forms.yandex.ru/cloud/697a685049363959a45b4d41/
15 февраля 14:00
Музей Сахарова (Гагарина, 214)
Отходим после дня влюбленных на кухне у создателя водородной бомбы. Слушаем лекции о старом и современном кинематографе.

🌸 https://tyuz.ru/oblomov/
15 февраля 18:00
ТЮЗ (Максима Горького, 145)
Вместо пересказа от друга перед парой (или уроком) романа Гончарова, смотрим его на сцене.  Рассказчик — мать Обломова, она жалеет о воспитании сыночки корзиночки.

#афишакармана

364

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

Почему мы любим смотреть тру крайм? 🥰

Разбираемся с практикующим психологом Диной Братсберг ❤️

428

КАРМАН

۲۸ بهمن ۱۴۰۴، ۰۹:۱۴

Сессия прошла, а воспоминания остались 😭

431

Showing 30 of 94 posts

Loading posts...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

Loading reviews...

کانال‌های تلگرام مرتبط

خابر

68.5k0

Nadil gold💎(💍toshkent- _tilla)💍

1.6k0

Shutterstock / AdobeStock / Dreamstime / Depositphotos / Istockphoto Скачать شاتراستوک رایگان

14k0

Loading recommended channels...

کانال‌های تلگرام مرتبط

خابر

68.5k0

Nadil gold💎(💍toshkent- _tilla)💍

1.6k0

Shutterstock / AdobeStock / Dreamstime / Depositphotos / Istockphoto Скачать شاتراستوک رایگان

14k0

Kate Shemirani Channel (Fans Made)

7760

Lamborghini®

3.8k0

گراف مسنجر

13.3k0

Pax Iranica

4.4k0

موسسه مطالعات ایران و اوراسیا

4.5k0

Loading recommended channels...