کانال تلگرام "Сова на связи"

Сова на связи

Public

مشاهده کانال

توجه : مهم است که قبل از اعتماد به هر اطلاعاتی، به ویژه اگر درخواست پول در میان باشد، تحقیقات خود را انجام دهید.

نمی‌توانید بپیوندید؟ @sovarty

۸.۲k عضو

به‌روزرسانی شده: March 14, 2026 at 11:56 AM

Сова на связи

Исследую тело и возможности Фитнес + фейс-фитнес Смотри навигацию 🖤 Тех.Поддержка: @tehpodsova

@sovarty offers specialized information about tehpodsova for subscribers interested in Fitness and Health

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#5793

رتبه‌بندی زبان

#3757بدون تغییر

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#2بدون تغییر

رشد مشترکان (30 روز گذشته)

مجموع: 8.2K

رشد 24 ساعت: -2 0%

آخرین پست‌ها

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

Ну и комменты
Сами не пробовали и не знают
Остеопаты шутка какая то что ли? 😅🖤
Да, это не как пластическая операция, но занятия и упражнения с осанкой ведь выравнивают и оцентровывают тело, занятия спортом меняют лицо в том числе, стероиды тоже меняют 😅🤌
И работа с лицом меняет естественно. Я уже сделала фото до 😅 после упражнений в клубе сделаю после 🤌

4,340

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

Ну мёд

4,540

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

Ахахахах 😂
Обожаю своих 💪

В Инсте в новогодние праздники происходит что-то нереальное 🤯

Во-первых — +9 000 человек в блоге
Во-вторых — уже больше 500 человек в клубе 🔥

И я понимаю, что новогоднюю акцию пора закрывать, а то уже too much 😅

Поэтому, дорогие мои, напоминаю:

✨ ИЛЛЮСТРАТОР 2.0 — всё, последний поток
✨ Ретушь — тоже всё, последний поток

Остальные продукты — пока по вкусным ценам

⏰ Оставляю последние сутки
И дальше — официально открываем Новый 2026 год 🥰✨🔥

https://llsova.ru/newyear

https://llsova.ru/newyear

https://llsova.ru/newyear

4,600

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

Как войти в 2026-й ослепительной? ✨

Девочки, до Нового года остались считаные часы! Если вы хотите проснуться 1 января свежими, а не с «эффектом праздничного лица», ловите мой секретный план:

• Завтра: Делаем комплекс для шеи + гимнастику для лица. Это вернет лицу четкие контуры.

• Сегодня (бонус): Скульптурный массаж — лучший способ расслабить мышцы и засиять.

• 1 и 2 января: Обязательно гуаша! Это ваше спасение от праздничных отеков.

🔥 Хотите больше?
Все эти техники — лишь малая часть того, что мы делаем в нашем закрытом клубе. Если вы еще не с нами, сейчас — самый выгодный момент!

Важно: с Января стоимость входа в клуб повышается. Успейте присоединиться к нам по старой цене, чтобы уже 3–4 января получить новое расписание на месяц и начать год с заботы о себе.

Ворвитесь в Новый год в своей лучшей форме!
👉 https://t.me/sovaface_bot

3,640

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

2026 год начался с успеха
Ахах

3,400

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

Ну так у меня видос не залетал ни разу 😱

2 000 подписок за сутки

https://www.instagram.com/reel/DS6-pO4j165/?igsh=MWEwZGdwZ2I0NjhkcA==

4,140

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

3,220

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

😻 я всей душой обожаю ИЛЛЮСТРАТОР 2.0

Это мой самый большой курс по артам ❤️

У него столько отзывов, столько результатов. Просто 💔

https://llsova.ru/newyear

3,260

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

Последний шанс забрать легенды и мой новогодний подарок вам 🎁

Дорогие мои, я обещала! Еще летом я говорила, что некоторые курсы по артам будут сняты с продажи навсегда. Но я не могла уйти, не дав вам последнюю возможность.

Эта Новогодняя акция — мой теплый подарок для вас. Без агрессивных прогревов, просто от всего сердца. Самые вкусные цены на продукты, которые вы любите, и шанс запрыгнуть в последний вагон. 🎄

😢 ПРОЩАЕМСЯ С ЛЕГЕНДАМИ (Последний поток, больше купить будет нельзя!):
🎨 https://llsova.ru/newyear — Это квинтэссенция моего опыта. Самые крутые техники, кисти и феноменальные результаты учеников. Если вы хотели научиться рисовать на топ-уровне — это ваш последний шанс по самой низкой цене.

✨ https://llsova.ru/newyear Любимый мастер-класс, который прошли тысячи. Превращаем фото в арт-шедевры без рисования с нуля. Секретные кисти-штампы и мой стиль обработки — всё внутри.

ТАКЖЕ В АКЦИИ УЧАСТВУЮТ:
🦴 https://llsova.ru/newyear — Чтобы перестать бояться лиц и поз, и начать рисовать смело и уверенно.
💸 https://llsova.ru/newyear Интенсив по заработку и монетизации в Instagram для любой ниши.

💆‍♀️ И ГЛАВНОЕ — https://llsova.ru/newyear
Сейчас это моя основная деятельность и душа. Мы занимаемся лицом, осанкой и естественным омоложением. Именно поэтому я закрываю курсы по рисованию — я иду дальше.

Клубу всего несколько месяцев, и сейчас на него действует невероятно низкая цена. С Января она повысится, поэтому сейчас — идеальный момент присоединиться.

Не жалейте потом об упущенных возможностях! Забирайте то, что давно хотели.

Ваша Алина Сова ❤️
https://llsova.ru/newyear

3,370

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

📷 Photo

Итоги 2025.

Про тело, лицо, отношения, кризисы, обучение
и вещи, которые реально меняют...

Листай →

3,340

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Как строю свои тренировки
С какими весами работаю
Как часто и тд

1,610

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Мне один чувак на Ютубе с пеной у рта доказывает, что первое фото это просто сьемка на 0,5, которая вытягивает пропорции, а правая обычная.

Называет себя специалистом фотографии и говорит, что я вру 100%))

На мои комментарии о том, что и то и то просто селфи камера - говорит вранье))) н-да.
Специалист.

1,690

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Надо кстати реально сделать фото на 0,5 и сравнить 😂

1,710

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Разбор до / после

1,880

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Наконец-то у меня дошли руки до оформления отзывов 😍Всех с первым днём зимы и с наступающим Новым годом!Я настроена провести этот месяц максимально продуктивно и уже составила для себя и клуба спец программу с комплексами на месяц, чтобы добиться наилучших результатов 🥹Наконец-то у меня дошли руки до оформления отзывов 😍

Всех с первым днём зимы и с наступающим Новым годом!

Я настроена провести этот месяц максимально продуктивно и уже составила для себя и клуба спец программу с комплексами на месяц, чтобы добиться наилучших результатов 🥹

1,090

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Что думаете об этом ?Что думаете об этом ?

1,530

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Простите, но одна я хочу все по взмаху волшебной палочки?😂🧚

1,440

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

Ну блин вот посмотрите на челюсть девочки. Вы же понимаете какая работа стоит за этим? Работа с костями, мышцами

И да ахах на левом фото прикус уже был исправлен на 99%. Через месяц я сняла элайнеры там. Так что не приписывайте это сюда

1,520

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

https://t.me/sovaface_bot?start=dl-1760096819386eddab7901

1,560

Сова на связи

۱۵ آذر ۱۴۰۴، ۱۰:۵۰

1,440

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

🧠 Физиология против мифов

Я недавно начала обучение по вайб-кодингу и в рамках практики создала небольшое приложение 💻

В нём собраны разные мифы и подборки по темам: лицо, осанка, биомеханика, молодость.

Можно просто зайти, нажать на раздел — и получать случайный факт.
Это лёгкий и очень познавательный способ замечать, что действительно влияет на нашу красоту и тело 💆‍♀️✨

https://sovafact.lovable.app/

1,700

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

Недавно переехала в место, где жила 2 года назад и сегодня сделала фото на том же самом месте, что и 2 года назад )

Явно в правильном направлении иду. Хотя хейтеры снова скажут, что ничего не изменилось 😁

1,870

184

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

2 месяца в 13 секундах

1,920

202

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

А я продолжаю кодить и собирать свои приложения 😍

Пока проводила девочкам разборы в клубе — осенило 💡
А что, если сделать приложение, которое само проводит разборы по фото?

Загружаешь снимок, пишешь:
“У меня нависшие веки и кольца Венеры”

А оно тебе отвечает:
“Вот почему — смотри 👇”

И всё красиво, с объяснениями и анатомией, как я люблю

Тестируйте и рассказывайте, как вам!
(Совет: лучше загружать фото в профиль, анфас и со спины — тогда анализ будет точнее 💀✨)

Клубяняшам, конечно, повезло — я их лично разбирала
Но и AI-версия тоже ничего 😎

https://faceanaliz.lovable.app/ — уже доступны.

2,290

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

Ой ваша гимнастика лица - бред какой - то. Язык к носу потянул и лицо разгладилось?

Тем временем что на самом деле я изучаю 🤡

2,310

Сова на связи

۱۰ آذر ۱۴۰۴، ۰۲:۰۱

Раньше художники подписывались, теперь врачи ахах

Приятно 🙃

1,720

Сова на связи

۱۶ آبان ۱۴۰۴، ۰۱:۴۱

Ох 😍😍😍
*интенсив по анатомии

1,510

Сова на связи

۱۶ آبان ۱۴۰۴، ۰۱:۴۱

Тем временем если б вы знали как меня на курсе дрочат с домашками.

Ну то есть если я в первом видео объяснила, то во втором я этого не делала, потому что объяснила в первом. Но нет. Надо по кругу.

Это коррекция одного элемента просто с разных сторон…

Короч боль. У меня стабильно принимают домашки но постоянно что-то не так!!!

1,610

Сова на связи

۱۶ آبان ۱۴۰۴، ۰۱:۴۱

- жаль, что психологам нельзя взаимодействовать с жизнью клиентов, а то я бы вам в клуб пришла, слушая как вы отдаетесь своем делу

😁 вот такая сессия сегодня

1,530

Сова на связи

۱۶ آبان ۱۴۰۴، ۰۱:۴۱

1,970

Showing 30 of 64 posts

Loading posts...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

Loading reviews...

Сова на связи

Исследую тело и возможности Фитнес + фейс-фитнес Смотри навигацию 🖤 Тех.Поддержка: @tehpodsova

@sovarty offers specialized information about tehpodsova for subscribers interested in Fitness and Health

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#5793

رتبه‌بندی زبان

#3757بدون تغییر

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#2بدون تغییر

رشد مشترکان (30 روز گذشته)

مجموع: 8.2K

رشد 24 ساعت: -2 0%

آخرین پست‌ها

Сова на связи

۲۲ اسفند ۱۴۰۴، ۰۹:۱۱

Ну и комменты
Сами не пробовали и не знают
Остеопаты шутка какая то что ли? 😅🖤
Да, это не как пластическая операция, но занятия и упражнения с осанкой ведь выравнивают и оцентровывают тело, занятия спортом меняют лицо в том числе, стероиды тоже меняют 😅🤌
И работа с лицом меняет естественно. Я уже сделала фото до 😅 после упражнений в клубе сделаю после 🤌

4,340