Story Up
Ad
Loading posts...
Xếp hạng
Yêu cầu đăng nhập
Loading reviews...
Ad
Story Up
Ad
Loading posts...
Xếp hạng
Yêu cầu đăng nhập
Loading reviews...
Loading recommended channels...
Loading recommended channels...
Bài đăng gần đây
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
#підгодуймозок
Гарна новина для тих, хто постійно кудись біжить. Сьогодні кожен має повне моральне право нікуди не поспішати. Бо 26-го лютого - Всесвітній день непоспішання. Таке свято заснували експресійні італійці з 2007-го року. Через високий темп життя, цю ідею підтримали й інші європейські країни.
Звичайно, казати про велику популярність ми поки не можемо. Але в деяких італійських містах поліцейські жартівливо виписують штрафи "за поспіх", а в Римі проходить найповільніший забіг, де метою є досягти фінішу останнім при цьому жодного разу не зупинившись.
Справді, іноді нам важливо просто перевести погляд, насолодитись погодою чи улюбленою книжкою. Тож, якщо вам до душі такий день, то можна почати з невеличкого: не харчуватися фаст-фудами в цей день, та обов'язково зайнятись справами, які давно відкладали, але дуже полюбляєте)
Бажаємо гарного та спокійного дня😉 А як вам це свято?
8,920
0
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
Заняття з майстром йода
Ну що мої юні джедаї, скучили?
Я тут знайшов для вас ще один цікавий текст, як спорт впливає на мозок.
І знаєте що я там прочитав? Для мозку важливо хоча б 15 хвилин в день кудись йти — це вже принесе чималу користь в порівнянні з тими людьми, які нікуди не ходять.
Всього 15 хв. Тобто ви можете не проїхати дві зупинки на роботу, а пройти їх і це кайф для мозку. І не тільки для мозку, а й для гаманця.
Тому швиденько за посиланням та читайте цікавий матеріал з прикольними картинками від Асі Казанцевої.
Та прибуде з вами сила 😄
10,100
0
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
https://telegra.ph/file/0f6c1e1af358a40d2699a.jpgКраще за все розпочати ранок з корисного заходу. Для цього ідеально підходять бізнес-сніданки. Проте не так часто вони проводяться безкоштовно. Тому, пропонуємо вам відвідати один з таких вже у вівторок.
Ігор Брандін - директор з розвитку мережі фітнес-клубів "Атлетико", випускник КПІ. Успішний підприємець - за 12 років розширив мережу до 21 по Україні. Лектор декількох бізнес-шкіл, постійно виступає на бізнес-форумах та ділиться практичним досвідом з членами багатьох бізнес-клубів.
На нашому бізне-сніданку ми поговоримо з Ігорем на тему:
Розвиток бізнесу: тренди, рекомендації, особистий досвід. Побудова та розвиток філій у мережевих компаніях і не тільки.
Вхід на захід виключно за реєстрацією.
16,500
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
Заняття з майстром Йода
Ні, це не те, що ви подумали, ми не будемо розповідати про джедаїв. Ми тільки візьмемо від них одне правило розвитку, а саме саморозвиток не заключається тільки в прокачці мозку. Це комплексна робота над собою, де одною із ключових частин є заняття спортом та прокачка свого тіла. Тому що тільки в здоровому тілі здоровий дух.
Саме тому ми відкриваємо нову рубрику, де писатимемо про зв'язок спорту з саморозвитком та їх залежність один від одного🐣
Як пишуть розумні статті, заняття спортом і спортивні змагання розвивають комунікативні властивості характеру, сприяють будові внутрішньоколективної сполучності членів спортивної організації як за багатьма психофізіологічними (стан здоров’я, особливості процесів сприйняття, емоцій та ін.), так і за соціально-психологічними ознаками (спільність цілей, інтересів, установок та ін.).
І тут тяжко з ними посперечатись, тому що займаючись спортом ми розвиваємо в собі здібність до самоконтролю, оскільки заняття вимагають рішення завдань, в яких необхідно безперервно слідкувати за своїми рухами і діями, регулювати свою поведінку.
Що не менш важливо заняття спортом позитивно впливають на інтелектуальну сферу . Рухова діяльність, що лежить в її основі, сприяє:
1️⃣формуванню у людини уявлень за час і відстань, а саме за темп, ритм і швидкість рухів, за масу тіла та за рухові можливості власного тіла;
2️⃣розвитку спостережливості, оскільки спортивно-виконавча діяльність вимагає концентрації уваги на умовах, що сприяють рухам, а також миттєвого переключення уваги на різного виду подразники;
3️⃣розвиток швидкості орієнтації, так як заняття більшості видів спорту підвищують гостроту сприйняття того, що відбувається;
4️⃣розвиток мислення, оскільки спортивно-виконавча діяльність є творчою.
Ось така вийшла перша стаття в рубриці. Далі буде більше, ми постараємось.
Якщо Вам подобається нова рубрика, то ставте 🏋️♀️ , а якщо вважаєте, що їй не місце на даному каналі, то 🍷.
До зустірічі👍
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
Заняття з майстром Йода
Ми впевнені зараз буде цікаво 😁
В продовження теми, що спорт впливає на саморозвиток особистості, та ще й стимулює мозок, ми підготуємо два матеріали. Перший - сьогодні, і він про те, що мозок це м'яз.
Варто сказати, що позитивний вплив спорту на розумову діяльність спостерігали ще в древній Греції. Вони вважали атлетику важливою частиною загальної освіти і змушували дітей займатися спортом нарівні з поезією, танцями та музикою.
Нейробіолог Венді Сузукі у своєму виступі на TedTalks розповідає про те, що у спорту є унікальна можливість — практично єдина у своєму роді — миттєво покращувати здатність до концентрації, уважності та вміння приймати рішення.
А також ще дуже багато факторів впливу спорту на наш мозок, але які саме читайте за посиланням нижче та й взагалі, там цікаво про взаємозв'язок розвитку мозку та спорту 👉
Всім спорт без бухла 🧠
7,200
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
#підгодуймозок
Довго думали, яку б корисну книжку запропонувати вам для читання, згадували, шукали та сперечались. І вирішили зупинитись на добірці від Forbes
Пропонуємо подивитись 10 кращих книг 2018-го року за їх версією, впевнені з цього переліку кожен може обрати щось корисне.📕
4,710
0
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
#підгодуймозок
Потреба зробити гарну картинку оточує нас скрізь, від офісу до дому, від роботи до особистих профілів у соц. мережах. Часто це допомогає нам привернути клієнтів, партнерів, читачів і т.д. Тому вміти привернути увагу у такому величезному обсягу інформації дуже важливо. Так як це зробити за допомогою візуальних засобів?
Виявляється, навіть у цій сфері є певні тренди, тож пропонуємо ознайомитись з такими на 2019-ий рік за версією фотобанку Depositphotos. Сподіваємось, ця інформація допоможе у ваших справах, але хочемо нагадати, що справжній креативний підхід все ж таки спрямований на створення трендів, а не наслідування їм.
5,380
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
#підгодуймозок
Думаємо, всі помітили, що головною темою усіх ЗМІ зараз стали вибори. І це тільки початок, нас чекає довгий період реклам, рейтингів і т.д. Ми теж не можемо пройти повз неї, але з іншого боку - освітнього. Тому пропонуємо для ознайомлення безкоштовний онлайн курс на платформі Prometheus з громадської освіти: "як обирати, аби не шкодувати". Сподіваємось, це допоможе вам чи вашим близьким пережити виборчий період усвідомлено, та не піддаючись на маніпуляції. Гарних вихідних)
5,160
0
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
https://telegra.ph/file/890c84d8ca912d59a83ed.jpgДякуємо всім, хто взяв участь у нашому опитуванні. Ми врахували вашу думку, тож ловіть продовження однієї з найпопулярніших з наших рубрик #підгодуймозок
Сьогодні поділимося одним з найбільших переліків онлайн курсів, можливо серед них знайдете тему, у якій давно хотіли прокачатись. Тільки уявіть, що за останні 6 років, близько 800 університетів виклали більше10 000 онлайн-курсів. Такого доступу до знань ще ніколи не було😉
А як часто ви проходите онлайн курси?
😍 - кожного місяця і частіше,
🤓 - кілька в рік,
😔 - часто розпочинаю і не закінчую,
😎 - рідко, надаю перевагу навчанню (лекціям, тренінгам і т.д.) вживу,
✋ - не маю часу ні дивитись, ні відвідувати
5,120
0
Story Up
09:06 11 thg 3, 2026
#історіїуспіху
Ми неодноразово переконувались, що ідеї знаходяться повсюду. Потрібна лише уважність, щоб їх побачити, та дисципліна, щоб реалізувати.
Можливо, приклади 10-ти найкрутіших стартапів українців 2018-го надихнуть вас на справи, і вже через рік ми будемо читати в цій рубриці про вас😉
Доречі, а чи маєте ви свою ідею для власної справи?
💪 - так, і вже давно втілюю, 😔 - їх безліч, але немає часу, 😉 - в пошуках команди та ресурсів, 😎- ще в пошуках ідеї, 👎 - власна справа не для мене.
5,030
0
0
Showing 10 of 10 posts
No more posts
![Datos de nutrición vegana o dieta no basada en plantas / Faits Régime végétalien - Alimentation végane sur Telegram [Vegano] Profile](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.tgsaw.com%2Fchannels%2F2026%2F03%2FVeganNutritionTelegram.webp&w=256&q=75)
