Я удалял Инстаграм на три недели - явно голова становится легче. Это не выдумка, попробуйте. Я перестал видеть смысл в любой соц-сети, где ты делишься жизнью и выкладываешь "самого себя любимиго". Обязаловка потом проверять что там у кого и как, смотреть их сторисы и быть в теме жизни часто ЛЮДЕЙ КОТОРЫХ ТЫ ДАЖЕ НЕ ЗНАЕШЬ и знать нахер спрашивается? Общение? Есть мессенджеры, алё малё и встретились/созвонились. Просто заходишь в инст/ фейсбук - 1) реклама 2) рекомендации лица какие-то 3) новости по большей части жуть, потому что цепляет нашу ЦНС 4) апдейты друзей, которые тоже ЗАНИМАЮТ память на болванке. Просто все сидят в Инстаграме, по крайней мере я так думал - но нет. Есть люди, которые там никогда не были. Молодые, и вполне успешные. Я знаю их лично уже много лет. Может и поэтому легче им живется и всё они успевают, потому что не тратят время на фотографии и их вылаживание? репосты и ответы на комментарии? А потом я в конце дня думал, бляха муха, а где моё время... в телефончике осталось время твое :) как и вчера, и год назад, и 5 лет назад, и когда в школу ходил - бежал же сука к экрану играть или зайти в ВК. Сука, какой же это глобальный развод, нам забили голову говном, а мы живем значит в своих странах и по большей части мы, вроде образованные, сильные (относительно) вроде осознанные - даже не знаем законов своей страны, не знаем фактов о питании и о сне. Не знаем о вреде влияния телефона, экранов, постоянно работающей сети около головы. Зато сука мы знаем про все тренды инстаграма и песенки из тиктока улавливаем, но подождите, сейчас мы все еще пищу для AI дадим и он нас так сожрёт, что вылезти от зависимости от НЕГО уже будет крайне сложно