TevaDoc
Ad
Loading posts...
ਰੇਟਿੰਗ
ਲਾਗਇਨ ਲੋੜੀਂਦਾ
Loading reviews...
Ad
TevaDoc
Ad
Loading posts...
ਰੇਟਿੰਗ
ਲਾਗਇਨ ਲੋੜੀਂਦਾ
Loading reviews...
Loading recommended channels...
Loading recommended channels...
ਨਵੀਨਤਮ ਪੋਸਟਾਂ
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
🎥 Video
🌏 Новости мировых конгрессов. Мигрень
Конгресс Европейской Федерации головной боли (EHС).
На прошлой неделе мы публиковали 1-й доклад К.В. Скоробогатых в рамках Научного обозрения по следам Конгресса EHC.
Вот и подошло время посмотреть ЗАПИСЬ 2-го доклада Научного обозрения с последними новостями о мигрени.
Не пропустите!
🎥 Смотрите ЗАПИСЬ 2-го доклада.
Сергеев А.В.
«Новые открытия в понимании головной боли:
от предикторов эффективности к современной таргетной терапии» + дискуссия 👨👩👧👦
Из доклада вы узнаете:
✅О связи гормонов и мигрени
✅Все-таки, что же такое мигрень? Нейровоспаление или нейродегенерация?
✅О новой прогностической модели мигрени: роли генома, эпигенетики.
#видео@TevaDoc #неврология@TevaDoc
🌱
AJO-RU-NP-00749-DOC-03.2026
1,970
14
0
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
Атипичная внебольничная пневмония (ВП) у детей
Для атипичной ВП (чаще вызванной Mycoplasma pneumoniae) характерны следующие клинические маячки https://www.google.com/search?q=https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/714_2:
🟢 возраст ≥5 лет
🟢 стойкая лихорадка ≥38°C
🟢 умеренная интоксикация при относительно сохранённом общем состоянии.
🟢 обильные разнокалиберные хрипы, нередко асимметричные, возможны признаки бронхообструкции
🟢 экстрапульмональные проявления (катаральный конъюнктивит, кожная сыпь, миалгии, боль в горле, головная боль, тошнота/рвота, фотофобия)
🟢 лабораторно: лейкоцитоз может отсутствовать, С-РБ умеренно повышен
🟢 негомогенный, неплотный инфильтрат на снимке
🟢 отсутствие эффекта от β-лактамных антибиотиков
❗️ Указанные признаки являются клиническими ориентирами, но не диагностическими критериями. Подходы к установлению диагноза и обследованию изложены в https://www.google.com/search?q=https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/714_2 🔗
💊Антибактериальная терапия
Важно помнить: при атипичной этиологии ВП β-лактамные антибиотики (в т.ч. пенициллины) клинически неэффективны, так как Mycoplasma pneumoniae не имеет клеточной стенки.
Целесообразно выбрать макролиды вероятной (например, на основании эпидемиологических данных) или подтвержденной атипичной этиологии ВП.
▶️Препараты выбора при атипичной ВП — макролиды (азитромицин, кларитромицин или другие макролиды согласно инструкции).
▶️Альтернатива: доксициклин у детей старше 8 лет
#педиатрия@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-02007-DOC-01.2026
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
🎥 Video
ОРВИ у детей: феномен вирусной интерференции 🦠
У 30% пациентов с диагнозом ОРВИ причиной болезни становится не один возбудитель, а сразу несколько! Вирусы могут усиливать или ослаблять действие друг друга, влияя на течение заболеваний.
🎥 Предлагаем вашему вниманию видео-лекцию от Светланы Владимировны Зайцевой, к.м.н., врача-педиатра.
Разберем тему взаимодействия вирусов «по полочкам»:
📌Таймкоды для удобства:
00:18 — Могут ли респираторные вирусы влиять друг на друга?
03:22 — Что такое «тридемия»?
03:40 — Как РС-вирус оказывает «медвежью услугу» и помогает вирусу гриппа?
05:55 — Взаимодействие вируса гриппа и SARS-CoV-2.
06:22 — Скрытая угроза: влияние герпесвирусов на течение ОРВИ у детей.
07:06 — Какая связь между герпесвирусами и постковидным синдромом?
#мнение_эксперта@TevaDoc #видео@TevaDoc #педиатрия@TevaDoc
🌱
ISPR-RU-NP-00143-DOC-01.2026
2,210
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
🧬 Макролиды простыми словами: история, структура, представители
Макролиды — это класс гидрофобных антибиотиков, характеризующихся наличием макроциклического лактонного кольца, от которого и происходит термин «макролид»¹.
🔬 Почему макролиды важны клинически?
— эффективны против грамположительных бактерий, таких как Staphylococcus spp., Streptococcus spp. и Diplococcus spp., а также грамотрицательных бактерий, таких как Neisseria gonorrhoeae, Haemophilus influenzae, Bordetella pertussis и Neisseria meningitidis¹.
— широко используются для лечения респираторных и желудочно-кишечных инфекций, а также инфекций кожи, мягких тканей и половых органов¹.
— кроме того, макролиды остаются базовым классом для лечения атипичной пневмонии, в основном вызываемой Mycoplasma pneumoniae, Legionella pneumophila и Chlamydia pneumoniae¹.
📚 Немного истории
Макролиды были впервые обнаружены в 1950-х годах путем выделения эритромицина (иллотицина) из почвенной бактерии, известной как Streptomyces erythraeus¹.
Эритромицин А, первый открытый 14-членный макролид, был введен в клиническую практику в 1952 году¹.
В последующие годы — 1970-е и 1980-е — были разработаны и внедрены в клиническую практику полусинтетические производные эритромицина, такие как кларитромицин, рокситромицин и диритромицин¹.
Однако только после открытия азитромицина в 1980 году в Хорватии, первого 15-членного макролида с дополнительным атомом азота в макроциклической кольцевой структуре эритромицина А, использование макролидов стало более распространенным¹.
Существуют также 16-членные макролидные антибиотики, однако они были вытеснены своими 14- и 15-членными аналогами. Эти макролиды в основном применяются в ветеринарной медицине¹.
🧪 Как они работают?
Макролиды преимущественно оказывают бактериостатический эффект, связываясь с бактериальной рибосомой и подавляя синтез белка. При высоких концентрациях возможен и бактерицидный эффект — за счёт критического нарушения жизненно важных процессов бактериальной клетки¹. Указанное свойство наиболее выражено у азитромицина за счет возможности создания более высоких внутриклеточных концентраций².
✅ Открытие и внедрение в клиническую практику антибиотиков группы макролидов стало одним из крупнейших достижений в истории антимикробной терапии².
Список литературы:
1. Nur Asyura Nor Amdan Understanding the evolution of macrolides resistance: A mini review. Journal of Global Antimicrobial Resistance 38 (2024) 368–375.
2. А.В.Веселов, Р.С.Козлов Азитромицин: современные аспекты клинического применения. Клин.микробиол. антимикроб. химиотер.2006; Т.8, N 1.
#МедИнфо@TevaDoc #инфографика@TevaDoc #вопрос_дня@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-02029-DOC-02.2026
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
🎥 Video
🌏 Новости мировых конгрессов. Мигрень
Недавно состоялось одно из ключевых международных событий в области головной боли — Конгресс Европейской Федерации головной боли (EHС).
Ведущие цефалгологи России Скоробогатых К.В., Сергеев А.В., Азимова Ю.Э. собрали для Вас самую свежую и интересную информацию с конгресса и представили ее в 2-часовом Научном обозрении, включавшем дискуссии и ответы на вопросы.
⭐️ ⭐️⭐️ Вас ждет 3 уникальных доклада и сессия практических вопросов и ответов.
Не пропустите!
🎥 Смотрите ЗАПИСЬ 1-го доклада
Скоробогатых К.В.
«Биомаркеры головной боли и нейропептиды настоящее и будущее» + дискуссия 👨👩👧👦
#видео@TevaDoc #неврология@TevaDoc
🌱
AJO-RU-NP-00748-DOC-02.2026
2,570
15
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
🎉 Дорогие подписчики! Поздравляем вас с наступающим Днём защитника Отечества!
Пусть этот праздник подарит вам крепкое здоровье, уверенность, энергию и только приятные поводы для гордости. Берегите себя и своих близких! 🧡
Поддержание здоровья мужчин требует внимания ко всем его аспектам и достоверной информации. Предлагаем вам пройти небольшой квиз «Мифы и факты об эректильной дисфункции» — одной из важных тем, которая все еще окутана множеством стереотипов. Давайте разберёмся вместе! 🔍
⭐️ Миф или Факт 1: «Эректильная дисфункция — это проблема только пожилых мужчин» 👨🏻🦳
Миф! Крупные международные исследования показывают, что распространённость ЭД среди молодых мужчин до 40 лет достигает 30%.
Источник: Nguyen H. et al. Erectile Dysfunction in Young Men. Sex Med Rev., 2017.
⭐️ Миф или Факт 2: «ЭД может быть предиктором сердечно-сосудистых заболеваний» ❤️
Факт! ЭД часто предшествует сердечно- сосудистым событиям, особенно у молодых мужчин и пациентов с диабетом. Это важный ранний маркер для проверки состояния сердца.
Источники: McMahon C. Diagnosis and Management of ED. Med J Aust., 2019; Pastuszak A. Diagnosis and Management of ED. Curr Sex Health Rep., 2014; Ubhenin A. et al. ED in Men With Diabetes. J Appl Sci Environ Manag., 2024.
⭐️ Миф или Факт 3: «Психологическое здоровье и отношения влияют на ЭД» 🧠💬
Факт! Депрессия, тревога, страх сексуальной неудачи и проблемы в отношениях часто способствуют развитию ЭД — даже если есть физиологические причины.
Источники: Safa A., Waked C. Erectile Dysfunction in Young Adults. Cureus, 2025; Vasan S. et al. Sexual & Mental Health in ED. Cureus, 2025; Lowy M., Ramanathan V. ED: Causes and Management. Aust Prescr., 2022; Allen M. et al. Psychology of ED. Curr Dir Psychol Sci., 2023.
⭐️ Миф или Факт 4: «Ингибиторы ФДЭ-5 работают только при наличии сексуальной стимуляции» 😉 🩵
Факт! Согласно действующим клиническим рекомендациям МЗ РФ «Эректильная дисфункция», отличительная особенность ингибиторов ФДЭ-5 – эффективность при всех формах ЭД и хорошая переносимость. Препараты данной группы используются эпизодически (по требованию) за определённое время перед половым актом, причём для наступления эффекта от препарата необходима сексуальная стимуляция.
Источник: Клинические рекомендации «Эректильная дисфункция», утв. в 2025 г. МЗ РФ, онлайн ресурс: https://cr\.minzdrav\.gov\.ru/view\-cr/15\_3 (дата доступа: 16.02.26).
#квиз@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-02030-DOC-02.2026
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
❤️ Сердце и бег 🏃♂️
Коллеги, задумывались ли вы о пользе бега для ваших пациентов?
🔥 Регулярные пробежки — это не только способ поддерживать физическую форму, но и важный аспект профилактических мероприятий для сердечно-сосудистой системы.
Польза бега для сердца [1]:
🟢 Укрепление сердечно-сосудистой системы
🟢Снижение артериального давления
🟢 Улучшение липидного профиля
🟢 Контроль веса
🟢 Повышение насыщения кислородом
🟢 Развитие выносливости
🟢 Положительный эффект на психоэмоциональное состояние за счёт эндорфинов
🚫 Основные противопоказания к бегу [2]:
🔴 Острые респираторные заболевания и инфекции
🔴 Сердечно-сосудистые заболевания (перенесенный инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения, резистентная артериальная гипертония)
🔴 Проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом
🔴 Беременность (по рекомендации врача)
🔴 Низкая подготовка и слабая физическая форма
🔴Хронические заболевания дыхательной системы
❤️ Как проверить состояние бегуна до забега [2]?
🔬 Инструментальные исследования:
— ЭКГ 🫀 — для оценки функции сердца, выявления аритмий, ишемических изменений и структурных патологий, которые могут повлиять на физическую нагрузку.
— Эхокардиография — для более детальной оценки структуры и функции сердечной мышцы, выявления возможных врождённых или приобретённых патологий.
— Функциональные тесты (например, велоэргометрия или тредмил-тест) 🚴♂️ — для определения уровня сердечно-сосудистой выносливости, выявления ишемических изменений при нагрузке, оценки реакции организма на физические нагрузки
🧪 Лабораторные анализы:
— Общий анализ крови 🩸 — проверка уровня гемоглобина, чтобы исключить анемию.
— Биохимический анализ крови 🧪 — уровень глюкозы, электролитов (натрий, калий, кальций) для оценки обмена веществ и гидратации, креатинин и мочевина 💧 — здоровье почек.
— СРБ — если есть подозрения на воспалительные процессы.
🩺 Перед стартом врач также проверяет:
— Артериальное давление 🩺
— Частоту сердечных сокращений ❤️
— Анализы мочи для исключения инфекции или отсутствия обезвоживания 💧
🎧 Слушайте свое сердце и тело [3]:
Для начинающих рекомендуется начинать с коротких дистанций, постепенно увеличивая нагрузку, чередуя бег с ходьбой. Важен контроль пульса (оптимальная зона — 60–70% от максимума, считающегося как 220 — возраст). Не забывайте про гидратацию: обезвоживание увеличивает нагрузку на сердце. Для поддержания здоровья нужно как минимум 150 минут умеренной физической активности в неделю — это бег, быстрая ходьба или скандинавская ходьба.
🔖 Заключение:
Бег укрепляет сердце и сосуды, повышая их эластичность и улучшая кровоток. Однако необходимо учитывать противопоказания и возможные риски, особенно у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями [3, 4].
💬 Не забывайте о разумной нагрузке и профилактике [4] .
Пусть бегать будет легко и приятно! 😊
Список литературы:
1. Lavie CJ, Lee D-C, Sui X et al. Effects of running on chronic diseases and cardiovascular and all-cause mortality. Mayo Clin Proc [Internet]. 2015;90(11):1541–52.
2. Ozemek C, Bonikowske A, Christle J et al; American College of Sports Medicine. ACSM's new preparticipation health screening recommendations from ACSM's guidelines for exercise testing and prescription, twelfth edition. Lippincott Williams & Wilkins, Jan 17, 2025 - Medical 100-88. ISBN-13978-1975219215
3. Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, Borodulin K, Buman MP, Cardon G, et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med [Internet]. 2020;54(24):1451–62.
4.van Poppel D, van der Worp M, Slabbekoorn A, et al. Risk factors for overuse injuries in short- and long-distance running: a systematic review. J Sport Health Sci 2021;10:14-28
#лайфстайл@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-01981-DOC-12.2025
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
Коллеги, добрый день!
❤️ Предлагаем вам небольшой список вопросов, которые могут помочь в разговоре с пациентом.
Было полезно?
Сохраняйте, обсуждайте и делитесь с коллегами! 👨👩👧👦
Список литературы:
1. Адаптировано из: Бегг Э. Клиническая фармакология/Э. Бегг; Пер. с англ.-М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010.-104 с., ил
#МедИнфо@TevaDoc #вопрос_дня@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-01963-DOC-11.2025
3,450
27
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
3,260
7
0
TevaDoc
13 ਮਾਰਚ 2026, 08:03 ਪੂ.ਦੁ.
https://telegra.ph/Puteshestvie-skvoz-veka-kak-chelovechestvo-razgadyvalo-bolezn-Parkinsona-CHast-I-01-27
3,660
22
0
TevaDoc
11 ਮਾਰਚ 2026, 09:01 ਪੂ.ਦੁ.
НОВОСТИ КАРДИОЛОГИИ
❤️🩹 The Lancet Commission: переосмысление коронарной болезни сердца — от ишемии к атероме
В августе 2025 года https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12315672/опубликовал важный документ, который предлагает радикально изменить наш взгляд на ишемическую болезнь сердца. Комиссия утверждает: традиционная ишемическая парадигма устарела и не способствует эффективной профилактике и лечению.
🔍 В чём проблема текущего подхода?
Медицина десятилетиями фокусировалась на:
🟠диагностике ишемии,
🟠лечении обструкции эпикардиальных артерий,
🟠реагировании на острые события.
Но ишемия — поздний маркер, который появляется тогда, когда окно возможностей уже закрывается. Между тем, ключевые механизмы инфаркта — разрыв или эрозия атеросклеротической бляшки — формируются задолго до появления симптомов.
❤️ Что предлагает Комиссия?
Авторы предлагают сменить парадигму и использовать термин:
👉 Atherosclerotic Coronary Artery Disease (ACAD) — атеросклеротическая болезнь коронарнах артерий.
Это смещает акцент:
🟢с ишемии → на атеросклероз,
🟢с лечения последствий → на раннее выявление и профилактику,
🟢с острых событий → на пожизненное управление риском.
🧬 Почему это важно?
🟠Риск развития атеросклеротических ССЗ формируется с внутриутробного периода и накапливается всю жизнь.
🟠Ранние стадии атерогенеза протекают бессимптомно и остаются вне поля зрения клиницистов.
🟠Большие средства ежегодно уходят на диагностику ишемии, тогда как ключевые процессы происходят гораздо раньше.
🩺 Новый фокус клинической практики
Комиссия призывает к переходу:
🟢от реактивной медицины → к проактивной,
🟢от лечения инфарктов → к предотвращению формирования бляшек,
🟢от оценки симптомов → к оценке пожизненного риска и ранних маркеров атеросклероза.
#кардиология@TevaDoc
#Новостной_дайджест@TevaDoc
🌱
Источник:
Zaman S, Wasfy JH, Kapil V, et. al. The Lancet Commission on rethinking coronary artery disease: moving from ischaemia to atheroma. Lancet. 2025 Apr 12;405(10486):1264-1312. doi: 10.1016/S0140-6736(25)00055-8.
NPS-RU-NP-02004-DOC-12.2025
TevaDoc
7 ਮਾਰਚ 2026, 11:42 ਪੂ.ਦੁ.
🎥 Video
🧠 Новости мировых конгрессов. Мигрень
Совсем недавно прошло ключевое международное событие — Конгресс Европейской Федерации головной боли (ЕНС).
По его итогам российские эксперты:
🎙 Скоробогатых К.В.,
🎙 Сергеев А.В.,
🎙 Азимова Ю.Э.
собрали самые значимые научные данные и готовы обсудить их практическое значение для клинической работы.
🔍 О чём будут говорить эксперты:
— биомаркеры головной боли и роль нейропептидов: что уже доказано, а что остаётся перспективным
— новые представления о патогенезе: от научных гипотез к клиническим решениям
— предикторы эффективности терапии и современные таргетные подходы
— практические стратегии ведения пациентов с головной болью
⭐️ Это возможность:
✅ обновить знания о патогенезе головной боли
✅ лучше понять потенциал биомаркеров при выборе терапии
✅принять участие в дискуссии и задать вопросы экспертам
💳 24 января 2026
✅ 10:00–12:00 (мск)
🔗 https://con-med.ru/teva-24-01/ 👈
#неврология@TevaDoc
🌱
AJO-RU-NP-00731-DOC-01.2026
4,330
TevaDoc
7 ਮਾਰਚ 2026, 11:42 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
❤️ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ СЕРДЦА — НАЧИНАЕМ СЕЙЧАС
Коллеги, новый год — это не просто дата в календаре. Это точка перезагрузки, шанс пересмотреть наши привычки и поставить цели, которые действительно работают.
Мы все знаем: перемены даются нелегко. Именно поэтому большинство наших новогодних обещаний часто растворяются повседневной рутине. Но если вам это знакомо — самое время что-то изменить.
✨ Секрет в малых, но чётких шагах. Не глобальные обещания, а конкретные, выполнимые действия формируют наши устойчивые привычки, которые поддерживают здоровье — наше и наших пациентов.
⭐️Мы подготовили для вас карточки с простыми, практичными примерами, которые помогут превратить намерения в реальные шаги к укреплению сердечно-сосудистого здоровья.
Пусть этот год станет годом осознанных решений, маленьких побед и больших результатов.
Заботясь о себе, мы становимся сильнее для тех, кто доверяет нам самое ценное — своё здоровье.
👨👩👧👦 Было полезно? Сохраняйте, обсуждайте и делитесь с коллегами!
#кардиология@TevaDoc
#лайфстайл@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-01996-DOC-12.2025
TevaDoc
7 ਮਾਰਚ 2026, 11:42 ਪੂ.ਦੁ.
🎥 Video
🔬 Аллергический ринит и риносинусит
00:30 Какие патогенетические механизмы связывают эти заболевания?
02:06 Что может скрываться под маской частых респираторных инфекций 🤧?
04:56 Как помочь таким пациентам?
💬 На эти вопросы отвечает Ненашева Наталья Михайловна — д.м.н., профессор, зав. кафедрой аллергологии и иммунологии ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России
🎥 Смотрите видеоинтервью эксперта — чёткие патогенетические объяснения, клинические акценты и практические рекомендации по терапии.
👨👩👧👦 Было полезно? Делитесь с коллегами!
#аллергология@TevaDoc #педиатрия@TevaDoc
#видео@TevaDoc #мнение_эксперта@TevaDoc
🌱
DEZR-RU-NP-00307-DOC-01.2026
4,310
29
TevaDoc
2 ਮਾਰਚ 2026, 09:36 ਪੂ.ਦੁ.
📷 Photo
✨Крещенские купания
🗓 19 января — время традиционных купаний в ледяной воде.
Рекомендации для участников и врачей https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=29172&sphrase_id=5906717.
❄️ Что происходит в организме после резкого холода?
• Холодовый шок — сужение сосудов кожи и подкожно-жировой клетчатки 🩸, чтобы снизить теплоотдачу. В результате — ⚡️ скачок артериального давления и выброс адреналина.
• Рефлекторная остановка дыхания может произойти у любого, особенно при резком охлаждении и воздействии холодного воздуха 🌬. В таком случае — риск потери сознания или обморожения.
🔘 Важно! Окунаться лучше в специально оборудованных купелях под наблюдением спасателей https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=29172&sphrase_id=5906717 🚑
👍 Советы по безопасному купанию https://minzdrav.gov.ru/regional_news/10477-kak-pravilno-i-komu-mozhno-okunutsya-v-prorub-sovety-spetsialistov:
— Время в воде — 15–20 сек, лучше в специально оборудованных купелях под наблюдением ⏰
— Перед погружением — сделать разминку и аккуратно заходить в воду 🏃🏽
— Не мочить лицо и голову — это может спровоцировать сужение сосудов головного мозга и потерю сознания 🧠
— Перед купанием — исключить алкоголь и поесть за 1,5–2 часа 🍽
— После выхода — растирать тело аккуратными движениями, тепло одеться и выпить горячий чай ☕️
❗️ Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой https://minzdrav.gov.ru/regional_news/10477-kak-pravilno-i-komu-mozhno-okunutsya-v-prorub-sovety-spetsialistov.
⚠️ Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний и состояний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби https://minzdrav.gov.ru/regional_news/10477-kak-pravilno-i-komu-mozhno-okunutsya-v-prorub-sovety-spetsialistov.
❤️ Будьте здоровы и осторожны!
#лайфстайл@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-02001-DOC-12.2025
TevaDoc
25 ਫ਼ਰ 2026, 03:17 ਪੂ.ਦੁ.
#квиз@TevaDoc
🌱
NPS-RU-NP-01992-12.2025
Список источников:
1.Кадр из х/ф «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен», реж. Э. Климов, 1964г.
2. Кадр из х/ф «Покровские ворота», реж. М. Козаков, 1982г.
3. Кадр из х/ф «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика», реж. Гайдай, 1967г.
4. Кадр из х/ф «Иван Васильевич меняет профессию», реж. Л. Гайдай,1973г.
5. Кадр из х/ф «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», реж. Э. Рязанов,1975г.
6. Кадр из х/ф «Формула любви», реж. М.Захаров, 1984г.
7. Кадр из х/ф «Собачье сердце», реж. В. Бортко, 1988 г.
8. Кадр из х/ф «По семейным обстоятельствам», реж. А. Коренев, 1977г.
9. Кадр из х/ф «Невероятные приключения итальянцев в России», реж. Э. Рязанов и Ф.Проспери, 1973 г.
10. Кадр из х/ф «Три плюс два», реж. Г. Оганесян, 1963г.
11. Кадр из м/ф «Остров сокровищ», реж. Д. Черкасский, 1988г.
3,290
35
TevaDoc
22 ਫ਼ਰ 2026, 05:43 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
2,310
5
0
TevaDoc
17 ਫ਼ਰ 2026, 10:31 ਬਾ.ਦੁ.
№11. Бонус! ⭐️
2,430
0
0
TevaDoc
15 ਫ਼ਰ 2026, 02:08 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
2,500
6
0
TevaDoc
15 ਫ਼ਰ 2026, 02:08 ਪੂ.ਦੁ.
№10
2,220
0
0
TevaDoc
15 ਫ਼ਰ 2026, 02:08 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
2,600
7
0
TevaDoc
15 ਫ਼ਰ 2026, 02:08 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
1,890
7
0
TevaDoc
15 ਫ਼ਰ 2026, 02:08 ਪੂ.ਦੁ.
№9
2,010
0
0
TevaDoc
10 ਫ਼ਰ 2026, 11:24 ਬਾ.ਦੁ.
№8
1,490
0
0
TevaDoc
5 ਫ਼ਰ 2026, 06:04 ਪੂ.ਦੁ.
[poll]
1,350
6
0
TevaDoc
5 ਫ਼ਰ 2026, 06:04 ਪੂ.ਦੁ.
№7
1,460
0
0
TevaDoc
30 ਜਨ 2026, 09:18 ਪੂ.ਦੁ.
1,680
6
0
TevaDoc
6 ਦਸੰ 2025, 09:54 ਪੂ.ਦੁ.
Live stream finished (18 minutes)
0
0
0
TevaDoc
6 ਦਸੰ 2025, 09:54 ਪੂ.ਦੁ.
Live stream started
0
0
0
TevaDoc
6 ਦਸੰ 2025, 09:54 ਪੂ.ਦੁ.
Трансляция онлайн-обозрения «Новости мировых конгрессов. Педиатрия» завершена!
⭐️Мы обсудили самые актуальные вопросы заболеваний детского возраста, новые исследования и эффективные методы лечения.
Если Вы не смогли присоединиться или хотите пересмотреть ее еще раз, мы подготовим полную запись всех выступлений экспертов.
Не упустите шанс пополнить свои знания и стать еще более уверенными профессионалами своего дела!
Следите за дальнейшей информацией.
?q=%23%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F ?q=%23%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F
https://t.me/TevaDoc🌱
DEZR-RU-NP-00291-DOC-11.2025
1,430
16
Showing 30 of 72 posts
