Telegram-Kanal "Данонкин дневник"

Данонкин дневник

Public

Attentions : It important to do your own research before placing your trust in any information, particularly if there's a request for money involved.

Can't Join? @danonelife

72 Members

Updated: March 14, 2026 at 7:16 AM

Данонкин дневник

Коротко и длинно обо мне: путь взросления и становления, самореализация, творчество, музыкальная индустрия, съёмки. Instagram: @yourdanone

@danonelife is a dedicated channel for instagram and yourdanone with regular updates in Life Lessons

Ranking

Global Ranking

#16464

-76

Language Ranking

#11818

-1

Category Ranking

#95No change

Participant Growth (Last 30 Days)

Total: 72

24h growth: +0 0%

Latest Posts

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Она же

110

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎨 Sticker

116

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Всем привет, кстати.

Я сейчас буду два дня отстрачивать своё выгорание и отдыхать душой и телом.

Много о чем хочу написать, сейчас буду этим заниматься.💌

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Я, у которой нет проблем с опорой на сексуальность 🤣

104

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎥 Video

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Один хороший человек научил меня прекрасной практике, аффирмации, медитации, – назвать можно, как хотите. В те моменты, когда кажется, что вы немного отсоединились от своей сути, от самого себя, и перестали чувствовать и слышать свою душу, проговорите про себя или вслух: «Душа моя, веди меня», и хорошо подышите.

Конечно, магия никогда не в словах, а в нас самих, но для меня эти слова стали маячком-напоминанием, и очень часто возвращали такой важный фокус вовнутрь.

Пользуйтесь и вы 🪄

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Меня жестко триггерят опоры на внешность и сексуальность.

Я считаю, что у меня нет проблем ни с первым, ни со вторым. Но мои ценности в голове сильно поменялись, что я не могу смотреть на продажу тел, губ, особенно не своих.(фейковых)

Мне так грустно от того, что мир большей частью сместился с опорой и фокусом на другое.

Я безумно люблю эстетику, но я просто скрываю сторис многих девушек, которые уже как будто не знают как себя полюбить.

Я не счастливый обладатель здоровой самооценки, но просто уже не могу смотреть на формы, сейчас требую содержания. Хотя я эстет и мой Нарциссизм не оставляет меня равнодушной от красоты.

Но как будто понятие мое красоты очень изменилось. И она в многом про чувства. Например, чувства любви к себе, доброты к другим, сострадания. Это же также может отражаться во внешности.

Хочу создавать свою среду, где люди об этом помнят. В Америке это намного легче получается, нежели в России. Как бы это абсурдно не звучало, но в России уже никто не смотрит на твою душу. Парадокс.

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Нет ничего лучше жизни, когда ты понимаешь, наконец, как ее жить по-своему.

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎥 Video

❤️‍🔥

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Данонкин дневник

12. Nov. 2023, 07:11

Данонкин дневник

2. Nov. 2023, 09:29

Данонкин дневник

25. Okt. 2023, 05:31

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:06

📷 Image

282

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:05

Как вы?

238

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:05

Йоу

221

Данонкин дневник

21. Dez. 2022, 01:26

Коротко о том, когда на покорять Эльбрус, делать запуск на миллионы долларов, пить шот энергетический с утра после 10км пробежки, излучении 10 языков и построение счастливой семье - сил больше нет:)

227

Данонкин дневник

21. Dez. 2022, 01:21

Возобновив свою работу с терапевтом сегодня у меня была важная дилемма:

Поддерживать свой желаемый образ и достигаторский стиль или отъебаться от себя и жить для себя.

С трудом выбрала второе. Почему с трудом? Потому что нарциссическое желание поддерживать образ и быть одобряемым и классным, отказаться от него трудно. Ты че типа заурядным лохом стала?

Да, я в своих глазах спокойный людей, уважающих свой ритм считаю лохами. Ну и себя сейяас, как вы поняли тоже 🤣

К сожалению со своим ментальным здоровьем могу себе позволить только спокойную лоховскую жизнь и мериться с FearOfMissingOut.

Потому что ещё несколько лет моя жизнь будет про большой missing out. Почему?

Потому что мое ментальное здоровье слабое, ресурса нет, чтобы идти за всеми приключениями и удовлетворять потребности в разных сферах. Я это принимаю до сих пор. Потому что не жить жизнь в ярких красках для меня = смерти.

Сейчас я буду просто жить: спать, есть, гулять, выстраивать рутину, подключать работу на полставки, общение с друзьями, хобби. И так постепенно. Пока опять (надеюсь нет) не пойму, что выгораю. Вот и жизнь. Вот и поиск баланса, друзья.

187

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Loading posts...

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Loading reviews...

Данонкин дневник

@danonelife is a dedicated channel for instagram and yourdanone with regular updates in Life Lessons

Ranking

Global Ranking

#16464

-76

Language Ranking

#11818

-1

Category Ranking

#95No change

Participant Growth (Last 30 Days)

Total: 72

24h growth: +0 0%

Latest Posts

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Она же

110

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎨 Sticker

116

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Всем привет, кстати.

Я сейчас буду два дня отстрачивать своё выгорание и отдыхать душой и телом.

Много о чем хочу написать, сейчас буду этим заниматься.💌

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Я, у которой нет проблем с опорой на сексуальность 🤣

104

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎥 Video

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Один хороший человек научил меня прекрасной практике, аффирмации, медитации, – назвать можно, как хотите. В те моменты, когда кажется, что вы немного отсоединились от своей сути, от самого себя, и перестали чувствовать и слышать свою душу, проговорите про себя или вслух: «Душа моя, веди меня», и хорошо подышите.

Конечно, магия никогда не в словах, а в нас самих, но для меня эти слова стали маячком-напоминанием, и очень часто возвращали такой важный фокус вовнутрь.

Пользуйтесь и вы 🪄

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Меня жестко триггерят опоры на внешность и сексуальность.

Я считаю, что у меня нет проблем ни с первым, ни со вторым. Но мои ценности в голове сильно поменялись, что я не могу смотреть на продажу тел, губ, особенно не своих.(фейковых)

Мне так грустно от того, что мир большей частью сместился с опорой и фокусом на другое.

Я безумно люблю эстетику, но я просто скрываю сторис многих девушек, которые уже как будто не знают как себя полюбить.

Я не счастливый обладатель здоровой самооценки, но просто уже не могу смотреть на формы, сейчас требую содержания. Хотя я эстет и мой Нарциссизм не оставляет меня равнодушной от красоты.

Но как будто понятие мое красоты очень изменилось. И она в многом про чувства. Например, чувства любви к себе, доброты к другим, сострадания. Это же также может отражаться во внешности.

Хочу создавать свою среду, где люди об этом помнят. В Америке это намного легче получается, нежели в России. Как бы это абсурдно не звучало, но в России уже никто не смотрит на твою душу. Парадокс.

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

Нет ничего лучше жизни, когда ты понимаешь, наконец, как ее жить по-своему.

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

🎥 Video

❤️‍🔥

Данонкин дневник

9. März 2026, 00:52

📷 Photo

Данонкин дневник

12. Nov. 2023, 07:11

Данонкин дневник

2. Nov. 2023, 09:29

Данонкин дневник

25. Okt. 2023, 05:31

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:06

📷 Image

282

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:05

Как вы?

238

Данонкин дневник

6. Feb. 2023, 13:05

Йоу

221

Данонкин дневник

21. Dez. 2022, 01:26

Коротко о том, когда на покорять Эльбрус, делать запуск на миллионы долларов, пить шот энергетический с утра после 10км пробежки, излучении 10 языков и построение счастливой семье - сил больше нет:)

227

Данонкин дневник

21. Dez. 2022, 01:21

Возобновив свою работу с терапевтом сегодня у меня была важная дилемма:

Поддерживать свой желаемый образ и достигаторский стиль или отъебаться от себя и жить для себя.

С трудом выбрала второе. Почему с трудом? Потому что нарциссическое желание поддерживать образ и быть одобряемым и классным, отказаться от него трудно. Ты че типа заурядным лохом стала?

Да, я в своих глазах спокойный людей, уважающих свой ритм считаю лохами. Ну и себя сейяас, как вы поняли тоже 🤣

К сожалению со своим ментальным здоровьем могу себе позволить только спокойную лоховскую жизнь и мериться с FearOfMissingOut.

Потому что ещё несколько лет моя жизнь будет про большой missing out. Почему?

Потому что мое ментальное здоровье слабое, ресурса нет, чтобы идти за всеми приключениями и удовлетворять потребности в разных сферах. Я это принимаю до сих пор. Потому что не жить жизнь в ярких красках для меня = смерти.

Сейчас я буду просто жить: спать, есть, гулять, выстраивать рутину, подключать работу на полставки, общение с друзьями, хобби. И так постепенно. Пока опять (надеюсь нет) не пойму, что выгораю. Вот и жизнь. Вот и поиск баланса, друзья.

187

Showing 18 of 18 posts

No more posts

Loading posts...

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Loading reviews...

Related Telegram Channels

Loading recommended channels...

Related Telegram Channels

Trust RDP - АРЕНДА FB/INAPP/TIKTOK

2.7k0

Адвент-календарь Sascha & Deutsch 2025

2100

DRESDEN-GEDENKEN 2026 #DRESDEN26

4.3k0

Германия.Экономика

7550

Ihr DACH

1550

Artem Sokolov | Deutschland

880

Артем Соколов || German Wings

3k0

MitteldeutschlandTV

11.9k0

Loading recommended channels...

Данонкин дневник

Данонкин дневник

Ranking

Participant Growth (Last 30 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Данонкин дневник

Ranking

Participant Growth (Last 30 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Trust RDP - АРЕНДА FB/INAPP/TIKTOK

Адвент-календарь Sascha & Deutsch 2025

**DRESDEN-GEDENKEN 2026** #DRESDEN26

Германия.Экономика

Ihr DACH

Artem Sokolov | Deutschland

Артем Соколов || German Wings

MitteldeutschlandTV

Related Telegram Channels

Trust RDP - АРЕНДА FB/INAPP/TIKTOK

Адвент-календарь Sascha & Deutsch 2025

**DRESDEN-GEDENKEN 2026** #DRESDEN26

Германия.Экономика

Ihr DACH

Artem Sokolov | Deutschland

Артем Соколов || German Wings

MitteldeutschlandTV

Latest Posts

Latest Posts

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Trust RDP - АРЕНДА FB/INAPP/TIKTOK

Адвент-календарь Sascha & Deutsch 2025

**DRESDEN-GEDENKEN 2026** #DRESDEN26

Германия.Экономика

Ihr DACH

Artem Sokolov | Deutschland

Артем Соколов || German Wings

MitteldeutschlandTV

Related Telegram Channels

Trust RDP - АРЕНДА FB/INAPP/TIKTOK

Адвент-календарь Sascha & Deutsch 2025

**DRESDEN-GEDENKEN 2026** #DRESDEN26

Германия.Экономика

Ihr DACH

Artem Sokolov | Deutschland

Артем Соколов || German Wings

MitteldeutschlandTV

User Reviews (0)

DRESDEN-GEDENKEN 2026 #DRESDEN26

DRESDEN-GEDENKEN 2026 #DRESDEN26

DRESDEN-GEDENKEN 2026 #DRESDEN26

DRESDEN-GEDENKEN 2026 #DRESDEN26